Selve kurset
Kurserne foregår enten i vores egne lokaler på Frederiksberg eller i lejede lokaler rundt om i landet. Der er hovedsagligt tale om et foredrag, men selvfølgelig masser af mulighed for at stille spørgsmål i løbet af kurset.
Der deltager typisk 10-20 på et kursus ad gangen.
Kurset varer 5 timer og der er rygepauser ca. en gang i timen. Der vil være en lidt længere pause hvor der er mulighed for lidt mere uformelt at stille spørgsmål til underviseren, og til at spise frokost.
I slutningen af det første kursus slukker du din sidste cigaret!
Hvert kursus afsluttes med ca. 20 min hypnoterapi - en guidet meditation hvor det der er blevet gennemgået kan grundfæstne sig i din underbevidsthed.